Bolečine in artroza kolena

Artroza kolena

Kako naj se počuti človek, ki obožuje gore in dobi izvid – atroza kolena? Tako se je začela moja pot. Že od malega sem s starši vedno hodila v hribe. Lahko rečem, da sem že takrat uživala, nikoli mi ni bilo odveč, ali pa da bi se dolgočasila. Vedno sem neizmerno uživala. Moji gorski podvigi so se samo nadaljevali. Tako sem kot odrasla vsak vikend šla v hribe. Kako lepo mi je bilo, vam ne znam povedati, ker so to posebni občutki. Potem pa je sledil šok, ker sem začela čutiti hude bolečine v kolenu. Hitro sem odreagirala in šla na slikanje kolena. Tako sem tudi hitro dobila izvid – artroza kolena. 

Moram priznati, da me je vse skupaj prizadelo, ker je bilo tako na hitro in tega res nisem pričakovala. Nikakor se nisem mogla sprijazniti s tem, da zaradi bolečin v kolenu- atroza kolena, ne bom mogla več hoditi v hribe. Tako sem vsak vikend še vedno poskušala in izbirala prenaporne poti. Hotela sem, da se pojavi čudež in da atroza kolena izgine, pa žal ni šlo tako. 

Bolečine in artroza kolena

Morala sem se sprijazniti s tem, da v takšne strme hribe, kot sem bila navajena več ne bom mogla. To je bil zame šok. Prebirala sem vse, kar bi mi lahko pomagalo, da bi lahko spet hodila, a bolečina je vedno ostajala.

Tako sem morala prilagoditi moje pohode. Sedaj hodim po položnih poteh, kar mi ni všeč, to moram priznati in še vedno upam, da bo bolečina izginila. Sedaj bom šla na pregled, da vidim, kako mi lahko pomagajo. Seveda se da pomagati in jaz verjamem, da mi artroza kolena ne bo preprečila mojih pohodov. Z dobro voljo in željo se vse da. S tem razmišljanjem bom šla naprej in tako bom vedno pozitivno gledala na to, da mi artroza kolena ne bo preprečila mojih ciljev. 

 …

Uporabi sodo bikarbono in smrad iz odtoka bo izginil

Smrad iz odtoka

Že nekaj časa smo brez padavin. Neverjetno dolgo sušno obdobje. Stopim skozi vrata stanovanja in v nos mi vdari čuden vonj. Le kaj bi to lahko bilo.

Stopim do kuhinje in pogledam, če sem slučajno v koš za smeti odvrgel kakšen kos hrane. Načeloma hrane ne mečem vstran, samo nikoli ne veš. Nič. Koš za smeti je prazen. Pogledam še v kopalnico. Tudi tukaj je koš prazen. Kletka s činčilami je tudi čista. To zna včasih sprožat čudne vonjave, če kdaj pozabim počistit kletko. Pogledam še v shrambo. Tukaj pa ta vonj, ki sem ga zaznal pri vstopu v stanovanje. Seveda, skozi tla v shrambi poteka odtočna cev iz kuhinje in v tleh je montiran priključni ventil, ki ga uporabljam za čiščenje odtoka. Ta vonj je smrad iz odtoka. Ventil je malo slabše zaprt in vonj prihaja iz njega. Normalno, sedaj mi misel šine skozi možgane. Vedno kadar je dolgo sušno obdobje je smrad iz odtoka neznosen, saj se vse odpadne vode nabirajo v ceveh čez cel stanovanjski blok do velikih kanalizacijskih cevi, kjer se vse te odpadne vode zbirajo. In če ni dežja ni pretoka vode, kar pomeni da vse te odpadne stojijo in se nalagajo. Ta smrad iz odtoka je tudi težko oziroma skoraj nemogoče odpraviti. Pa vseeno se lotim tega, bom počistil cevi od pomivalnega korita do končnega odtoka. Mogoče mi vsaj malo uspe ublažit smrad iz odtoka.

Pod pomivalnim koritom odstranim sifon in najprej s tako imenovano podgano počistim cev. Že ko odstranim sifon je smrad iz odtoka neznosen. Moram pohitet, da ne padem v nezavest zaradi tega vonja. V kuhinji končam, še v shrambi moram. Odprem ventil in ponovim postopek s podgano. Ko je odtočna cev počiščena zaprem ventil v shrambi in nazaj na montiram še sifon pomivalnega korita. Samo še vodo spustim v pomivalno korito, da odplakne vso umazanijo, ki sem ko s podgano postrgal s cevi odtoka. Uspelo je. za nekaj časa se znebim motečega vonja.

Uporabi sodo bikarbono in smrad iz odtoka bo izginil…

Brez dobre vzmetnice ni dobrega spanca

Vzmetnice

Z družino prebivamo v hiši že skoraj dvajset let in vse od takrat v najini sobi še nismo menjali vzmetnice, tako da mislim, da bi bil že skrajni čas. Ko smo se vselili v hišo, sta nam vsem skupaj moja starša kupila zelo dobre vzmetnice, tako nama z možem, kot najinima otrokoma. Ker sta otroka svoje že prerasla, sva jima pred nekaj leti kupila nove, sedaj pa sva na vrsti midva.

Brez dobre vzmetnice ni dobrega spanca

Vrgla sva se v raziskavo, da vidiva kakšne vzmetnice so trenutno na tržišču. kaj kmalu sva ugotovila, da jih na grobo delijo na:

  • vzmetnice iz pene
  • lateks vzmetnice, ki so trenutno menda najbolj priljubljene in
  • vzmetene vzmetnice, ki so zelo prožne.

Hitro sem videla, da se bo težko odločiti katero izbrati, zdi se mi, da se vzmetnice ne kupuje ravno vsak dan, zato je potrebno dobro izbrati. Med drugim sem prebrala, da so vzmetnice iz spominske pene primerne za ljudi, ki imajo bolečine v hrbtu. Možu sem to takoj pokazala, saj je on zagotovo eden izmed njih.

Prejšnji teden je na obisk prišla moja sestra z možem in med pogovorom sva jima povedala, da razmišljava o nakupu nove vzmetnice in da se trenutno nagibava k taki iz spominske pene. Povedala sta nama, da sta lani tudi onadva kupila tako in da sta z njo zelo zadovoljna. Ker pa niso vse vzmetnice za vsakogar, sta naju povabila, da prideva za eno noč prespati k njima, da bova na lastni koži občutila ali je za naju ali ne.

Ker se nama je zdela to dobra ideja, sva za vikend šla k njima, zvečer smo malo poklepetali in bila sta tako prijazna, da sta se za eno noč umaknila spati v sobo za goste, da sva lahko midva preizkusila kako se spi na spominski peni. Zjutraj sva se zbudila spočita in predvsem brez bolečin, tako da sva očitno že našla pravo.…

Postelja je nekaj, česar se marsikdo veseli

Postelja

Postelja je nekaj, česar se marsikdo veseli

Res ne vem zakaj, ampak čisto vedno, ko pridem domov, se najbolj razveselim svoje postelje. Postelja je tista ki me sprosti, saj se lahko samo uležem v njo in pozabim na vse probleme ali pa na vse, kar sem doživela tisti dan. Včasih se zgodi, da imaš res stresen dan in to je pri meni res velikokrat. Ko pridem domov vse kar zagledam je moja postelja. Ko so uležem v posteljo najprej seveda malo poležim, potem pa pogledam kaj na telefonu ali pa grem na računalnik. V spalnici imam tudi televizijo, ki jo velikokrat rada prižgem in si pogledam kakšen film. Medtem pa seveda ležim v postelji in uživam na polno. To je za mene res tisti del dneva, ko se lahko sprostim in pozabim na čisto vse, kar se je dogajalo oziroma kaj se bo dogajalo.

Postelja pa včasih res ni bila moj najboljši prijatelj. Ugotovila sem, da moraš res najti pravo posteljo zase. Ko najdeš tisto pravo posteljo zase jo imaš seveda vedno bolj rad in tako si zelo rad v tej postelji, ko sem jaz končno dobila posteljo, ki je bila najbolj primerna zame, sem jo res vsak dan izkoristila maksimalno. Vsakič, ko sem prišla iz službe, sem lepo poležavala v postelji. Prav tako med vikendi sem rada izkoristila svoj čas zjutraj in malo poležavala v postelji. Zvečer sem se vedno odpravila prej v posteljo, kot bi se po navadi. In to so po navadi moji vikendi. Postelja, ki jo imam doma, je res ena izmed najboljših in v nobeni drugi. Postelji se ne počutim tako dobro kot v tej. Ravno zato verjamem, da je za čisto vsakega posameznika postelja lahko nekaj čisto drugačnega, kot je recimo moja. Moja postelja je res zelo drugačno, kakor pa tista postelja, ki sem jo imela doma. Doma sem imela res zelo slabo posteljo in nikoli nisem spala tako dobro. Potem pa sem se preselila v to stanovanje, kjer sem sedaj. In ta postelja je res enkratna.…

Skoraj sem pozabila na jadralne hlače

Jadralne hlače

Letos nama je z možem uspelo dobiti jeseni še nekaj dni dopusta. Ker je bilo vreme še kar lepo, sva se odločila, da greva jadrati po Jadranu. Sicer sva že bila poleti, vendar je najboljši odklop od vsega ravno na jadrnici. Začela sem pripravljati, vse kar bova potrebovala oblačil in hrane, mož pa je pripravljal tehnične stvari, ki jih rabiva.

Skoraj sem pozabila na jadralne hlače

Ko je prišel mimo mene, je rekel naj pazim, da ne bom pozabila na jadralne hlače, saj sem jih lani pozabila vzeti s sabo in so mu precej manjkale. Nadaljevala sem s pripravami in si ponavljala jadralne hlače, jadralne hlače… Imela sem še veliko dela s pripravami, saj sva po zadnjem jadranju vse pospravila, ker sva mislila, da je zadnje letos. Vso jadralno opremo sem odnesla na podstrešje, tudi jadralne hlače.

Glede na to, da je že jesen, znajo biti jutra in večeri mrzli, včasih pada tudi dež. Ko je treba na palubi, kaj postoriti, so jadralne hlače in jadralna jakna tiste, ki te zaščitijo pred mrazom in vodo. Zaradi posebne opne so narejene tako, da ne prepuščajo vode navznoter, tako da si lahko do štiri ure v slabih razmerah in si še vedno suh. Če pa se spotiš, pa navzven prepustijo pot.

Ko sva vse pripravila sva sedla na kavč in nazdravila s kozarcem vina na novo dogodivščino. V glavi sva delala približen plan, kje se bova ustavila in kaj si bova tokrat ogledala. Od dela in priprav sva postala lačna, zato sem nama pripravila popečene kruhke z avokadovim namazom in lososom. Obujala sva spomine na najina pretekla jadranja, ko so bili z nama še otroci, ki so zdaj že odrasli in se nama samo še včasih pridružijo. Takrat je mož mimogrede omenil, da važno je, da sem tokrat vzela jadralne hlače, jaz pa sem skočila pokonci in se začela smejati, kajti kljub vsemu opominjanju sem točno na njih spet pozabila.…

Nabiranje školjk na plaži

Školjke

Letošnji dopust je bil nekaj posebnega. Namreč kot babica sem se odločila, da bom na svoj dopust vzela seboj dva vnuka. Vedela sem, da zna mogoče biti naporno. Kajti bila sta ravno v najstniških letih. Vseeno pa sem se odločila za ta korak, ker sem videla mojo hčerko, da ji je včasih težko. Ko sem jo poslušala, mi je povedala, da včasih res ne ve, kaj naj reče in naredi, da bo v hiši vse ok. 

Nabiranje školjk na plaži

Tako sem na svoj dopust vzela dva najstnika. Seveda sem bila pripravljena, da se lahko tudi skregamo in da bosta lahko prišla domov razočarana. Vseeno pa sem le upala, da se bosta imela z menoj lepo. Tako smo prvi dan na otok potovali z letalom. Že to je bil zanju lep dogodek, ker se še nikoli nista vozila z letalom. Ko se ju pogledala, kako sta pospravila svoje telefone in začela opazovati okolico, sem bila srečna. Dosegla sem prvi korak in to je bil ta, da telefoni niso bili več na prvem mestu. 

Naslednji korak je bil ta, da je hotel bil ob plaži in na plaži ogromno školjk. Ko sta vnuka videla, kako lep hotel imamo in koliko školjk je na plaži, sta bila srečna. Tako lahko rečem le to, da sta izkoristila vsak trenutek za potapljanje in iskanje školjk. Vsak naslednji dan sta bila bolj sproščena, nasmejana in srečna. Našla in nabrala sta ogromno školjk in komaj sta čakala, da jih pokažeta svojim staršem. 

Še danes mi je hčerka hvaležna za ta dopust, čeprav sama nisem vedela v kaj se podajam. Na koncu pa smo domov prišli vsi srečni in zadovoljni. Vnuka sta me prosila, če lahko naslednje leto spet gresta z menoj na dopust. …

Maskara je kar pomemben del vsakega ličenja

Maskara

Marsikatera ženska danes uporablja ličila skoraj vsak dan. Ličila so nekaj, kar da ženski samozavest, ki jo seveda čisto vsaka išče in potrebuje. Je pa tudi res, da so določeni produkti, ko pride do ličenja, malo bolj pomembni od drugih. Ena izmed najbolj pomembnih produktov pri ličenju je definitivno maskara. Maskara je nekaj, kar čisto vsaka ženska uporabi vsakič, ko se naliči.

Ker je danes maskara tako zelo pomembna, obstaja seveda zelo veliko različnih maskar na trgu. Vse je odvisno od tega, kaj si ženska želi doseči, ko pride do njenih trepalnic in kaj bi rada poudarila? Na podlagi tega si potem ženska seveda izbere svojo maskaro, ki jo bo potem uporabljala zelo dolgo časa. Velikokrat se tudi zgodi to, da ženske svoje maskare ne menjajo, ampak vedno kupujejo isto. So pa tudi druge ženske, ki rade eksperimentirajo in vsakič preizkusijo novo in drugačno maskaro zato, da vidijo, kaj jim je bolj všeč.

Maskare pa se med sabo razlikujejo tudi po temu ali so vodoodporne ali ne? Danes je večina maskar seveda vodoodpornih, saj večina žensk nosi ličila zelo dolgo časa. To pomeni, da morajo imeti dovolj močno maskaro, da se jim ne uniči celoten make up. Maskara ima tudi svoja pravila. Glavno pravilo je to, da je potrebno maskaro po določenem času seveda zamenjati, tudi če nam je ni uspelo sprazniti. Maskara ima na svoji hrbtni strani tudi datum uporabe, katerega se moramo držati, saj drugače lahko pride do kakih težav. Ravno zato imamo vsa ta pravila, ki se jih je potrebno držati za to, da poskrbimo za svoje zdravje in pa seveda, da ne pride do teh težav. Ko maskari poteče datum uporabe je zelo pomembno, da takoj kupimo novo in da stare ne uporabljamo več. Staro lepo vržemo v smeti in lepo začnemo uporabljati novo. Maskare so tudi cenovno dovolj ugodne, da si to lahko privošči vsak.

Maskara je kar pomemben del vsakega ličenja…

Diesel ure so me prevzele prvič ko sem jih videl

Diesel

Diesel ure so me prevzele prvič ko sem jih videl

Sedaj so že kar nekaj let, ročne ure, moja velika strast. Tako pa sem si do sedaj ustvaril že kar nekakšno zbirko ročnih ur, saj mi je skozi leta postalo kar nekaj modelov zelo všeč, ter sem si jih kupil. To pa mi je zelo všeč, saj lahko sedaj zraven skoraj vsake obleke, kombiniram kakšno ročno uro, ki se najbolje prilega tistemu danemu stilu. Prav tako pa sem mnenja, da bi vsak moški moral nositi uro, saj je ura odličen nakit za moške. To pa zato, ker gre za zelo eleganten modni dodatek, ki pa je tudi funkcionalen.

No tako pa sem skozi zadnja leta dal kar nekaj poudarka na ročne ure znamke Diesel. To pa zato, ker, ko sem se prvič srečal s temi urami, so me prevzele, saj so bile nekoliko drugačne od ostalih. To pa zato, ker sem pri Diesel urah takoj opazil, kako polne nekih dodatnih funkcij so. Poleg tega, pa so imele zelo velik obraz, kar pa se mi je zdelo malo bolj drugačno od ostalih vrst ur, s katerimi sem se do takrat srečal, ter so mi zato postale zanimive.

No to pa je vodilo v to, da sem si skozi naslednja leta spet privoščil kar nekaj ur, katere pa so bile prav vse znamke Diesel, saj sem v svojo kolekcijo ur želel dodati to raznolikost, ki jo ravno Diesel ure prinesejo.

Tako pa sem zelo vesel, da sem sploh naletel na Diesel ure, saj so mi postale ene izmed mojih najljubših znamk ur. Prav tako pa ima Diesel na zalogi kar nekaj različnih ročnih ur, tako da sem lahko tam našel kar nekaj modelov, kateri so se nato z svojo raznolikostjo zelo lepo podali k celotni kolekciji, ter sem si našel tako nekaj ur, ki so povsem drugačne od teh, ki sem jih imel do takrat. …

Premični oder pride prav v marsikateri situaciji

Premični oder

Oče se je nekaj časa nazaj odločil, da bi rad prebeli v našo hišo. Barva je že bila res zelo umazana in bil je čas, da to spremenimo. Oče sem seveda tudi odločil, da bi to rad naredil sam, saj ni hotel zapravljati dosti denarja za delavca. To je bil malo večji problem, saj nismo imeli nobene opreme, s katero bi lahko to naredili. Na srečo je moj oče imel prijatelja, ki je bil gradbenik in nam je ta lahko posodil vsaj nekaj. Zelo pomembno je bilo seveda to, da smo imeli premični oder. Premični oder je res ključnega pomena tukaj, saj lahko z njim pridemo do čisto vsakega dela hiše brez kakršnekoli nevarnosti. Seveda je tukaj varnost res ključnega pomena in ravno zato smo nujno potrebovali premični oder.

Kar smo dobili za premične oder smo seveda takoj opazili, da bo delal res zelo enostavno in pa da bo opravljeno zelo hitro. Bila sem res presenečena, ko sem videla, kako hitro je potekalo delo zaradi ena same pomoči premičnega odra.

Premični oder pride prav v marsikateri situaciji

Barvali smo seveda čisto vsi. Pomagal je tudi moj brat, ki mu je načeloma vedno vseeno za vse. Ravno, zato nam je uspelo relativno hitro končati vse skupaj. Premični oder smo seveda vrnili nazaj prijatelju od očeta. Oče mu je seveda želel dati nekaj denarja za izposojo, a ga prijatelj ni vzel. Vse, kar smo morali plačati, je bila barva. Vse ostalo smo že imeli, ali pa smo si izposodili.

Končni produkt je bil res zelo lep in vsi smo bili ponosni nase. Res smo zelo veliko naredili in bili smo zelo pridni. Nekateri ljudje ne morejo verjeti, da smo to naredili sami. Tudi mi si na začetku nismo verjeli, da bomo sposobni to narediti sami, a nam je na koncu res uspelo. Seveda s pomočjo premičnega odra. Premični oder je bil tukaj definitivno ključnega pomena, da smo delo opravili res kvalitetno in hitro. Brez tega bi to res težko opravili in bi po vsej verjetnosti morali poklicati profesionalce.…

Na naši strehi je bila potrebna nova kritina

Kritina

Ker sedaj živimo že kar nekaj let v hiši od naših staršev, je bilo potrebno opraviti nekoliko renovacij. Sama hiša je že zelo stara, prav tako pa je tudi strešna kritina že tudi stara. Zato pa smo se z družino odločili, da bi bilo dobro, če ne drugega zaradi varnosti, da obnovimo kritino, ki je na naši strehi. Ta kritina pa je bila opečna strešna kritina, kjer pa so bili nekateri posamezni strešniki že nekoliko poškodovani.

Tedaj pa se je bilo potrebno odločiti, ali bi strešno kritino obnovili ponovno z opečnimi strešniki, ali pa bi se odločili za kakršno drugo vrsto kritine. Ker pa je kar veliko dela z polaganjem strešnikov, smo se odločili, da bi morda streho obnovili z kovinsko strešno kritino. Ta pa je zelo ugodna in pa sila enostavna za inštalacijo. Poleg tega pa je tudi zelo odporna na razne vremenske razmere, tako da smo se odločili, da bo to primerna kritina za obnovitev strehe naše hiše.

Tako pa smo se odpravili v nakup za kovinsko kritino. Našli pa smo jo relativno hitro, tako da je bil prvi korak že končan. Pred tem pa smo morali najprej dobro izmeriti dimenzije strehe, tako da bi vedeli, koliko posameznih kritin je potrebno kupiti.

Na naši strehi je bila potrebna nova kritina

Nato pa je bilo potrebno vse posamezne strešnike, ki so sestavljali staro strešno kritino, odstraniti. Na našo srečo, pa je bilo spodnje ogrodje, na kateremu so bili strešniki, popolnoma nepoškodovano, kar pa nam je prihranilo ogromno nekega dela. Zato pa smo lahko novo kritino namestili kar na staro ogrodje, brez skrbi, da bi bilo v preveč slabem stanju in bi se nam streha lahko sesula.

Sedaj, ko pa je bila nova kritina vzpostavljena, pa smo lahko spet brez skrbi, da bi nam kakšna toča popolnoma uničila streho, ter bi imeli še kakšne težave z pronicanjem vode skozi streho. …